众所周知,希腊是一个人均寿命非常高的国家,据统计,希腊人的平均寿命已经达到80.3岁,在世界上名列前茅。健康和长寿,归根到底也是和这里的生活环境有关系。上午工作一会,下午小睡一会,晚上狂欢一夜。希腊人保持着他们一直以来的生活哲学:美食、狂欢、 少工作。下面就随美欧美加希腊移民一起来瞧瞧吧。
1.地中海式饮食
希腊人的健康和长寿与他们的饮食习惯密切相关。希腊位于地中海气候区,光照充足,是欧洲主要的亚热带水果产区,盛产柑橘、无花果、葡萄和橄榄。
温暖的气候使得蔬菜种植非常普遍,所以蔬菜也是希腊餐桌上必不可少的美食,如蔬菜、坚果、水果、粗粮等。降低对肉制品非常是红肉的食用,在烹饪过程中用植物油代替动物油。
与众不同的配料创造了独特的希腊饮食风格,营养学家称之为“地中海式饮食”。这种饮食的好处是降低居民心脏病发病率,糖尿病、高胆固醇等现代疾病少,中风和阿尔茨海默病的发生也少。
2.医疗体系
在希腊,任何希腊公民都可以在公立医院享受免费医疗服务。值得注意的是,通过购房获得永久居留证的外国人也可以享受与公民同样的福利。这意味着每个人每年只需要花费220欧元来购买保险,从感冒拔牙到手术和分娩,所有费用都可以报销,而不用担心“大病后又会陷入贫困”的情况。
3.惬意的生活
希腊人很悠闲,大部分希腊人都喜欢出去喝咖啡。这已经成为现代希腊文化的一个非常重要的部分。希腊人每天会在咖啡馆呆一个多小时,喝咖啡,谈论各种话题,从生活到政治,从政治到哲学。
这里的人们也非常重视生活质量。他们通常不占用私人时间加班赚钱,而是在外面或港口散步,或者和大约3到5个好朋友去餐馆或酒吧聊天。
每天早上向邻居问好是希腊人的一种表达方式。你能相信一个年轻人和一个特别活跃的80岁村民是非常好的朋友吗?还会常常欢聚一块儿登山春游?平日每个人的朋友都被邀请去国外一起玩,或者花很长时间和里面的小镇的牧师一起喝咖啡…所有这些都是一线大城市难得的体验。
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申请条件——低!无需体检、面试,无需语言要求,无需商业背景,无需解释资金来源,子女年龄要求宽松;
居住要求——无!完全无需在希腊居住,不影响国内工作及生活;
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